Probiotics – lợi khuẩn và những điều nên biết

Probiotics được biết đến thông qua định nghĩa của lợi khuẩn. Đây là các vi khuẩn và nấm men sống rất có lợi cho hệ tiêu hóa con người. Lợi khuẩn cùng với hại khuẩn tạo nên hệ vi sinh đường ruột, là những sinh vật có lợi cho đường ruột. Ở một trạng thái cân bằng, hệ vi sinh đường ruột sẽ có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Khi cơ thể bị nhiễm trùng, gia tăng nhiều hại khuẩn thì bổ sung probiotics sẽ là cách để tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể. Bổ sung 1 lượng vừa đủ cho cơ thể sẽ rất tốt cho cơ thể nhé ace

Mỗi ngày ăn một chút là đã giúp hệ tiêu hóa của bạn cải thiện hơn rất nhiều đó!!!

Tác dụng khi có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Và nhớ hãy tránh xa những tác nhân tiêu diệt probiotics này đi nhé!