R1 Casein – Sữa tăng cơ ban đêm 55 lần dùng

Giới thiệu và lợi ích của Rule 1 Casein

Rule 1 Casein là một sản phẩm bổ sung 100% Casein – protein hấp thụ chậm được chế biến từ sữa (trong sữa thường có đến 80% là Casein). 

Rule 1 Casein được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu RULE 1: một thương hiệu trẻ nhưng dần chiếm lĩnh thị trường với các sản phẩm công nghệ tiên tiến, chất lượng cao như Rule 1 Protein , Rule 1 EAAs ,…

Rule 1 Casein giúp bổ sung nguồn protein hấp thụ chậm (khoảng 8 tiếng) để nuôi dưỡng cơ bắp của bạn và ban đêm, để cơ không bị “đói” và hạn chế tối đa hiện tượng dị hóa cơ bắp.

Tác dụng tuyệt vời của Rule 1 Casein

Việc tập gym giúp kích thích cơ bắp vào ban ngày, phá vỡ các mô cơ để chờ phục hồi xây dựng lớn hơn, mạnh hơn bởi các Amino Acid, EAAs ,… Nhưng việc ” xây dựng ” phát triển cơ bắp , phục hồi cơ bắp lại phát triển vào ban đêm khi bạn ngủ. Nên việc bổ sung Rule 1 Casein là vô cùng quan trọng trong việc duy trì dòng chảy amino acid trong máu:

• Giải phóng nguồn protein cũng như các amino acid chậm khiến cơ thể hấp thụ từ từ không bị đói khi ngủ.
• Rule 1 Casein giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp protein của cơ bắp khiến quá trình này diễn ra hiệu quả hơn.
• Hàm lượng canxi cao và đa dạng giúp bạn xây dựng hệ cơ đồng thời chắc khỏe hệ xương khớp.

Hàm lượng lớn BCAAs & Glutamine có trong Rule 1 Casein :

• L-Lecuine : Đóng vai trò then chốt trong hồi phục cơ.
• L-Valine : Hỗ trợ trong việc chuyển hóa protien.
• L-Isoleucine : Giúp gia tăng năng lượng trong khi tăng tốc quá trình hồi phục.
• L-Glutamine : Gia tăng hàm lượng hormone tăng trưởng bằng cách ngăn chặn sự dị hóa cơ.
• L-Glutamine: Giúp duy trì khối và hydrate hóa tế bào.

Cách sử dụng Rule 1 Casein

Bạn có thể sử dụng Rule 1 Casein vào buổi sáng, buổi tối trước khi ngủ hoặc trong các bữa ăn nhỏ của bạn, bất cứ khi nào bạn cần một nguồn protein hấp thu chậm 8 tiếng.

Casein đặc biệt tốt khi bạn sử dụng trước khi ngủ 30 phút dành cho việc xây dựng cơ cũng như chống dị hóa cơ bắp và nuôi cơ ban đêm.

Pha 1 muỗng Rule 1 Casein với 300-500ml nước nguội, lắc đều và sử dụng trước ngủ 30 phút. Bạn cũng có thể pha với sữa tươi không đường để tối ưu nguồn dinh dưỡng, nhưng nếu bị đau bụng thì pha nước trắng là giải pháp an toàn nhé.