Đối với người tập thể hình, việc phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện đóng vai trò quan trọng để sẵn sàng cho những buổi tập tiếp theo cũng như thúc đẩy xây dựng khối lượng cơ bắp.
Nạp Carbohydrate sau khi tập luyện giúp tái phục hồi làm lượng Glycogen đã bị tiêu hủy trong suốt quá trình tập luyện để đẩy mức năng lượng tăng lên nhanh chóng.
Trong trường hợp không bổ sung đủ Carbohydrate, cơ thể sẽ phục hồi không đúng cách, khiến cơ yếu hơn, nhanh mệt mỏi và giảm hiệt suất tập luyện.
Myprotein Maltodextrin Carbs là công thức bổ sung Maltodextrin Carbs – Carbohydrate có nguồn gốc tự nhiên từ các loại tinh bột lúa mì, ngô, bột gạo… Maltodextrin Carbs có tốc độ tiêu hóa và hấp thu nhanh, là thành phần lý tưởng để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để phục hồi cơ bắp sau khi luyện tập và thúc đẩy quá trình .
Thành phần chính của Myprotein Maltodextrin Carbs
Mỗi khẩu phần Myprotein Maltodextrin Carbs (tương đương 50g) chứa:
- 50g Carbohydrate: Nguồn Carbohyrate từ các loại tự nhiên đã qua quá trình thủy phân để tạo nên vị trung tính và dễ hòa tan trong nước.
- 200 calories: Nguồn năng lượng tự nhiên từ Carbohydrate, hỗ trợ quá trình hoạt động thể chất của cơ thể và thúc đẩy tăng cơ, tăng cân.
Tại sao nên sử dụng Myprotein Maltodextrin Carbs
- Maltodextrin Carbs là dạng Carbohydrate mà cơ thể có thể tiêu thụ nhanh chóng, và có thể khiến lượng đường trong máu tăng lên rất nhanh. Vì vậy nó rất cần thiết cho trường hợp muốn bổ sung lượng đường và calo tức thì.
- Góp phần phục hồi cơ bắp sau khi luyện tập với cường độ cao và tăng dự trữ Glycogen cho cơ bắp.
- Công thức bổ sung không chứa đường và .
- Không có mùi vị nên có thể kết hợp với Whey Protein và các loại thực phẩm bổ sung khác để tăng năng lượng
- Dùng được cho người ăn chay.
Cách sử dụng Myprotein Maltodextrin Carbs hiệu quả
- Sản phẩm gồm 50 lần dùng.
- Sử dụng 2 lần/ ngày. Uống sau các bữa ăn 3-4 tiếng, có thể uống trong tập cùng EAA và sau tập cùng Whey protein (tùy vào thời gian biểu có thể linh động thời gian sử dụng).
- Trong 2 tuần đầu sử dụng, mỗi lần dùng pha 1.5 muỗng bột với 500ml nước. Nếu pha với sữa thì châm thêm 300ml nước để đủ lượng nước. Từ tuần thứ 3, mỗi lần dùng pha 2 muỗng bột với 600ml nước. Dùng bình lắc hoặc máy xay sinh tố để pha trộn bột.
- Nên ăn thêm 1-2 hộp sữa chua/ ngày để hấp thu và tiêu hóa tốt hơn.
Lưu ý
- Pha sản phẩm với nước lạnh. Tuyệt đối không sử dụng nước nóng.
- Sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm nếu bạn gặp vấn đề về rối loạn tiêu hóa hoặc đang có bệnh tiểu đường.
